A prevenção de problemas odontológicos é nossa preocupação, e deve ser preocupação de todos. Seguem abaixo algumas dicas que, quando seguidas, podem colaborar – e muito - para sua saúde bucal.
Visite seu dentista a cada seis meses, mesmo não sentindo dor.
Alimentação saudável, rica em cálcio e sais minerais, contribui para uma dentição perfeita.
A escova de dente ideal deve alcançar os dentes do fundo, ter cerdas arredondadas da mesma altura e ser macia ou média.
Use fio dental antes da escovação, assim, seus dentes ficarão livres dos resíduos mais difíceis de alcançar.
Os dentes de leite servem de base para o posicionamento dos dentes permanentes, além de auxiliarem no desenvolvimento infantil quanto à digestão, articulação de palavras e estética. Portanto também merecem atenção especial.
Os dentes dos bebês devem ser limpos com escova unitufo ou cotonete, gaze ou ponta de fralda umedecida; com isto evita-se cáries que, por mais incrível que seja, podem aparecer nos primeiros dentinhos causadas por mamadeiras ou alimentação doce.
Após as refeições escove sempre seus dentes, pois com os restos alimentares transformam-se em ácidos que podem destruir o esmalte.
Previna-se de cáries evitando comer a toda hora, já que a alta freqüência de alimentos na boca favorece a acidificação da saliva.
Evite alimentos aderentes e pegajosos, como balas e doces, pois são mais cariogênos.
As crianças são incentivadas à escovação quando assistem a escovação dos adultos, os quais devem colaborar dando-lhes escovas apropriadas antes mesmo dos dois anos.
Bochechar com soluções fluoretadas fortalece os dentes e combate problemas gengivais.
A dor de dente - causada por cárie, desgaste do esmalte, retração da gengiva, infecção de canal, formação imperfeita da arcada dentária, inflamação da gengiva, entre outros - pode ser evitada com um bom trabalho de prevenção e acompanhamento de seu cirurgião-dentista.